Arganolie – Marokkos flydende guld
Arganolie (Argania Spinosa Kernel Oil), er et 100% rent naturprodukt,
som stammer fra argantræer, der vokser i det tørre og solrige
marokkanske klima på det afrikanske kontinent. På argantræet vokser den
grønne frugt, som indeholder de kerner, hvorfra olien udvindes.
Olien, der udvindes fra kernerne, har et næringsindhold, der er rigt på
E- og F-vitaminer, som blandt andet gør at fedtstoffer i den
menneskelige krop, holdes friske og ikke bliver harske. E-vitaminer
(herunder Alfa-tokoferol) beskytter samtidig kroppens celler mod at
blive nedbrudt af skadelige stoffer fra stofskiftet. Det høje indhold af
E-vitaminer, gør desuden arganolie selvkonserverende, hvilket
overflødiggør anden tilsætning af konserveringsmidler. F-vitaminer
indeholder de vigtige flerumættede fedtsyrer (omega-3, omega-6 og
omega-9), som også kendes fra tabletter med fiskeolie. Omega-fedtsyrerne
er vigtige, fordi de opretholder et normalt kolesteroltal i blodet og
vedligeholder et normalt syn.
Da arganolie indeholder antioxidanter, vitaminer og fedtsyrer, kan olien
anvendes til mange formål – både uden på kroppen, men også indvendigt.
Helt præcist indeholder arganolie:
- 42,8% Oliesyre (omega-9 fedtsyre)
- 36,8% Alfalinolensyre (omega-3 fedtsyre)
- 12,0% Palmitinsyre
- 6,0% Stearidonsyre (omega-3 fedtsyre)
- <0,5% Linolsyre (omega-6 fedtsyre)
Arganolie består af mere end 70% umættede fedtsyrer, såsom oliesyre
og alfalinolsyre, og er derfor effektivt til at styrke og pleje huden.
Oliesyre samt omega-9 er både fugtgivende og anti-inflammatorisk,
hvilket vil sige at de modvirker infektioner i huden og samtidig lindrer
smerte, ømhed, rødme og nedsat følelse. Linolfedtsyren, som er en
omega-6 fedtsyre, bærer den helende effekt, som arganolie har på
kroppen. Da kroppen ikke selv er i stand til at producere linolsyre, kan
man tilføre denne via kosten eller som kosttilskud i tabletform. Omega-3
fedtsyrer genopretter hudens elasticitet, og beskytter den mod tørhed og
sprækker.
Gennem århundreder, har berberkvinderne i det sydlige Marokko kendt til
arganoliens plejende egenskaber, og efter udvinding af olien fra
argan-nødderne, har de benyttet den som både skønhedsserum og som
lægemiddel mod sygdomme og skavanker. Olien med den gyldne farve, er
desuden blevet anvendt til madlavning, hvor den naturligt er indgået som
en sund og nærende ingrediens i den kost, berberne har indtaget gennem
generationer.
Køb ren økologisk argan olie her
Siden slutningen af 1990’erne, hvor man i den vestlige verden opdagede
arganoliens kosmetiske egenskaber, har kvinder i alle aldre, over hele
verden, taget olien til sig. Og i takt med at kendskabet er blevet
udbredt, har efterspørgslen på produkter, som indeholder arganolie,
været støt stigende. Det er ikke uden grund, at det kaldes for “Marokkos
flydende guld”.
I dag, nøjagtig som for århundreder tilbage i tiden, varetages
arganproduktionen fortsat af kvinder, der som led i en række
kvindekooperativer står for udvindingen og bearbejdningen af arganolien.
Ud over de åbenlyse gevinster ved produktionen af arganolie, har
kvindekooperativerne den positive sidegevinst, at de sikrer kvinderne i
det fattige Marokko en stabil indkomst. En indkomst, som mange af
kvinderne vælger at investere i egen uddannelse, og som derved giver dem
bedre livsbetingelser og vilkår i fremtiden.
Sådan anvender du arganolie i hverdagen
Netop da arganolie er et naturprodukt, som er rigt på vitaminer,
antioxidanter og omega-fedtsyrer – og da olien ikke indeholder skadelig
kemi – er anvendelsesområderne utallige. Du kan vælge at benytte olien
som et kosttilskud eller en ingrediens i din madlavning, til at smøre på
huden eller i håret eller du kan bruge den til at pleje dine kæledyrs
pels.
Læs herunder, om de mange fordele ved arganoliens forunderlige
egenskaber, og hvordan du kan anvende den gyldne olie til at pleje dig
og din krop i hverdagen.
1+2. Til håret – som hårkur eller hårmaske
Arganolie kan bruges til dit hår: enten som hårkur eller hårmaske.
Olien optages gennem hårets kanaler, styrker det, og så forebygger den
spaltede hårspidser og knækkede hårstrå. Når du benytter arganolie til
håret, tilføres det nyt liv, og får en naturlig glans og fylde. Hvis du
blander arganolie i dine nuværende hårkure, opnår du samtidigt de mange
fordele ved oliens plejende egenskaber. Arganolie er især velegnet som
en ingrediens i hjemmelavede hårkure, men kan også blandes med dine
købte produkter.
3+4+5. Til huden – også, hvis du lider af eksem eller psoriasis
Du kan benytte arganolie til huden. På grund af de naturlige
vitaminer og ingredienser, og ikke mindst fraværet af kemiske stoffer,
er olien særdeles velegnet til hudpleje. Arganolie tilfører fugt og
genopretter din huds naturlige balance, så den bedre kan modstå
hverdagens udfordringer. De essentielle fedtsyrer samt indholdet af
E-vitamin, gør din hud smidig og stærk, og oliens fugtgivende egenskaber
modvirker tør hud og eksem. Forsøg har påvist at arganolie har en
lindrende effekt på hudsygdomme, som psoriasis og eksem. Olien hverken
fjerner psoriasis eller eksem, men lindrer og stopper derimod udbrud ved
daglig anvendelse på huden.
6. Til neglene
Undgå knækkede negle og flossede neglebånd ved at bruge arganolie.
Olien styrker neglene, så de ikke knækker så let, men forskønner
ligeledes negle og neglebånd, så du på én gang får smukke, stærke, sunde
og velplejede negle og negleomgivelser. Du kan både bruge arganolie til
hænder og fødder, og for et bedre resultat, kan du give dine negle en
oliebehandling, før du eventuelt påfører neglelak.
7. Til læberne – en naturlig læbepomade
Hold dine læber bløde, fugtige og smidige, og undgå tørre og sprukne
læber ved at bruge arganolie som læbepomade. Den naturlige olie fungerer
bedre end almindelige læbepomader, og samtidig undgår du skadelig kemi i
dit produkt. Det høje indhold af antioxidanter og fedtsyrer, giver dine
læber fugtigheden tilbage, og hjælper dig med at generobre dine læbers
naturlige balance. Med arganolie som læbepomade, vil du normalt kun
behøve at smøre dine læber hver anden dag. I tilfælde af meget tørre
læber, kan daglig brug være nødvendig.
8+9. Til ansigtet – som ansigtsvask eller makeup-fjerner
Oplev den dybderensende, opfriskende pleje af huden, når du vasker
ansigtet eller fjerner makeup. Arganolie er et effektivt middel til at
fjerne makeup og rester fra makeup med. Da olien er fremstillet af
naturlige råvarer, vil du ikke mærke processen på huden, efter at du har
fjernet din makeup – i modsætning til makeup-fjernere med en kemisk
sammensat ingrediensliste. Med arganolie, opnår du en 2-i-1 effekt, som
først og fremmest fjerner din makeup effektivt og samtidig plejer og
efterlader din hud blød, smidig og ren. Den samme følelse af en ren,
blød, smidig hud, går igen når du har vasket dit ansigt i arganolie om
morgenen, når du står op eller om aftenen, inden du går i seng.
10+11. Til fødderne – fra sure tæer til fodvorter
Dine fødder kan med fordel plejes med arganolie. Går eller står du
meget i løbet af en arbejdsdag, kan dine fødder danne hård hud eller
ligtorne, som følge af upraktiske sko og støvler eller blot ved generel
belastning. Her kan du efter endt arbejdsdag, smøre dine fødder med
arganolie og lindre trykket på de belastede og udsatte områder. Olien er
også velegnet til at neutralisere lugten af sure tæer, hvis du har
tendens til varme og fugtige fødder eller som følge af et indelukket
miljø i dit fodtøj. Lider du desuden af fodvorter, kan olien rense og
eliminere disse med den rette fremgangsmåde.
12+13. Til mænd – som skægpleje eller efter barbering
Arganolie kan også bruges af mænd, og er effektivt til intens pleje
af hår såvel som skæg – uanset længde. Efter endt barbering, plejer og
blødgør olien huden, og hæmmer forekomsten af rødme og – de af mange
mænd velkendte – knopper på hage, kinder og hals (også kendt som
“skægpest”), som ofte fremkalder kløe og hudirritation. Arganolien er et
fornuftigt supplement til aftershave, men er ikke beregnet til at
erstatte disse produkter.
14. Til pleje af kæledyrs pels
Arganolie kan bruges til at pleje dine kæledyrs pels. Nogle kæledyr,
og enkelte husdyr (såsom hund, kat og hest), er ligesom vi mennesker
udstyret med hår eller pels, og kan opleve nogle af de samme
udfordringer, som vi kan med vores hår. Dog er selve processen i plejen
noget anderledes end, når vi mennesker skal plejes, idet der er forskel
på, hvordan dyrene oplever plejen og hvordan selve plejeprocessen skal
håndteres.
15. Til ansigt og krop – Scrubs
Døde hudceller skal fjernes én gang ugentligt (exfoliering), da de
ellers vil lægge sig, som et tykt lag på huden. For at pleje din hud på
krop og i ansigt, skal du skrubbe den med en ru substans (scrubs), som
løsner og fjerner døde hudceller, urenheder og eventuelle hudorme
(komedoner eller makrokomedoner). Du kan både foretage en bodyscrub og
en ansigtsscrub, og da arganolie har den rette konsistens til formålet,
kan det effektivt indgå i din hjemmelavede scrubmasse, for maksimal
pleje og velvære. Olien efterlader huden frisk og gør det lettere for
den at absorbere dine andre plejeprodukter.
Det kan arganolie også anvendes til
Ud over de nævnte, har arganolie en positiv, helbredende effekt og
forebyggende virkning på en række andre områder:
16+17+18. Svamp, skæl og tør hovedbund
Lider du i perioder af tør hovedbund og skæl, tilfører arganolie din
hovedbund den nødvendige fugtighed og de nødvendige næringsstoffer, der
skal til, for at fjerne tør hovedbund og skæl. Samtidig virker olien
forebyggende mod skel (som er en svampeinfektion i hovedbunden) og svamp
på fødder og i andre regioner af kroppen. Arganolien renser og fjerner
svampeinfektioner samtidig med, at den forebygger dannelsen af nye
infektioner. Dermed er olien på én gang forebyggende og helbredende over
for svamp.
19+20. Forbrændinger og solskoldning
Arganolien har også helende og lindrende egenskaber i forhold til
mindre forbrændinger og solskoldninger. Som med Aloe Vera, der er et
velkendt middel mod forbrændinger, kan arganolien pleje det forbrændte
eller skoldede hudområde. Oliens egenskaber, gør den dog op til tre
gange mere effektiv i processen, hvor huden heler end du vil opleve det
med for eksempel Aloe Vera. Har du opholdt dig for længe i solen, kan du
opleve at din hud bliver rød og øm. Det er et typisk kendetegn ved
solskoldning. Brug arganolie som aftersun, og mærk hvordan den langsomt
lindrer smerten og plejer din hud til den ikke længere er rød.
21+22. Bumser (akne) og uren hud
Hvem har ikke oplevet at døje med uren hud eller bumser? Uren hud og
bumser opstår, når affaldsstoffer, som naturligt udskilles gennem huden,
ikke kan passere, fordi porerne er tilstoppede. Efter nogle dages
ophobning, bliver urenheden til en betændelsestilstand og de første tegn
på at en bums er på vej, viser sig. Arganolie får porerne til at åbne
sig, så fedtstoffer og urenheder igen får lov at passere uhindret. Olien
kan desuden bruges forebyggende, idet arganolien renser og plejer din
hud og opretholder dens naturlige balance.
23. Strækmærker (striae)
Næsten alle mennesker har, eller får med tiden, strækmærker i mild
eller svær grad, hvilket skyldes overbelastning af huden og/eller hudens
naturlige ældning. Især kvinder er i risikozonen for at få strækmærker –
for eksempel i forbindelse med en graviditet. Men også mænd kan opleve
at få strækmærker – for eksempel i forbindelse med en vægtøgning, som
følge af forkert kost eller ved intens styrketræning/bodybuilding, hvor
kroppens muskler vokser hurtigere end huden kan følge med. Arganolie kan
med sit indhold af essentielle fedtsyrer, mindske synligheden af
strækmærker, men er ikke i stand til at fjerne dem. Det kan kun
operative indgreb eller laserbehandling gøre. I stedet kan arganolie
tilføre huden en blødhed og elasticitet, som hjælper med at reducere
risikoen for at strækmærker opstår.
24+25. Myggestik og insektbid
I sommerhalvåret, hvor dagene er lange og nætterne korte, opholder du
dig formentlig udendørs i mange timer i døgnet – især, hvis vejret er
godt og solen skinner fra en skyfri himmel. De mange timer udendørs,
øger risikoen for insektbid og myggestik. Er uheldet ude, kan arganolie
effektivt hjælpe ved at lindre svie og kløe og rense området, hvor du er
blevet bidt eller stukket. Oliens plejende egenskaber, gør desuden at
såret omkring myggestikket eller insektbiddet heler hurtigere.
Kilder:
–
–
–
–